Zu Fragen der Gewichtsreduktion insbesondere in Verbindung mit Sportaktivitäten empfehle ich Ihnen die Bücher von Dr. Strunz. Näheres erfahren Sie unter der Internetadresse:

www.strunz.com

Ergänzend zum Autogenen Training empfehle ich Atemtherapie als Entspannungsmethode:

www.atemleidenschaft.de